Saulrieta joga ar Mariam

Atpūtieties un atrodiet savu iekšējo mieru pludmales saulrieta jogas nodarbībā.

Tikšanās vieta: Ventspils pludmales 5.ieejas galā (aiz volejbola laukuma blakus Ventspils Pludmales akvaparkam) (jogas vadītāja būs Franču brīvprātīgā Mariam, viņai būs zils redzams dvielis)

Programma:
1. Sveiciens un iekārtošanās (10 minūtes)
2. Jogas nodarbība gida vadībā (40 minūtes)
3. Meditācija un noslēguma relaksācija (10 minūtes)

Ņem līdzi:
– dvieli vai jogas paklājiņuu
– ūdeni
– smaidu un pozitīvu enerģiju

Šī sesija ir atvērta visiem līmeņiem neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis praktiķis. Mērķis ir sazināties ar dabu, dziļi elpot un noslēgt dienu harmonijā.

1
 

0 komentārs


Pilsētas pārvalde

Dome, sēdes, politika, dokumenti

Aktualitātes

Kultūrā, Sportā, Uzņēmējdarbībā u.c.

Jūs jautājat, pašvaldība atbild

Uzdodiet mums jebkurus jautājumus.

Ventspils valstspilsētas pašvaldības iestādes

Informācija, kontakti, e-pakalpojumi

Kalendārs

Pasākumu un notikumu kalendārs

Par Ventspili

Dzīve Ventspilī, vide, fakti, vēsture